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最近總是感覺身體負擔很重，好像堆積了特別多廢物和毒素嗎？那麼想要恢復健康的你可以考慮一下通過多喝水來調理。加入下面這幾樣食材，不僅可以提升排毒養身，甚至瘦身的效果，還可以讓平淡無味的水多一份清新怡人，事不宜遲，現在就讓我們一起來看看加什麼進水裡最合適吧。

素炒平菇

酸辣土豆絲

businessinsider網站近來列舉了 10 項很難學習，卻終身受用的職場能力，一起來看看你具備幾項吧：

女生的友誼世界比男生複雜得多，友情亦較脆弱，男生大多只兄稱道弟便算，女生卻能把朋友細分成BBF、好姊妹、閨密、知己、好友、普通朋友、hi-bye friends等等。然而跟愛情一樣，女生更應該明白「成世人流流長，總會遇上幾個人渣朋友」，當你把對方視為最要好的朋友，事情未必如你所想的劇本演下去，或許對方只是利用你，或許對方在你背後捅了幾刀，或許2人反目成仇，或許雙方在成長的過程漸行漸遠，最後成為陌路人。不想擁有這種慘痛經驗，避免受傷，不妨熟讀以下假朋友的特質參考一下。

text-Edelweiss （ig：lovedelweiss） photo-網上圖片

珍藏被當垃圾棄掉，誰不心痛。有男網民不滿太太將媽媽生前留下、浸了40年的鹹柑桔及老鼠仔酒逕自扔棄，氣憤之下痛罵太太是賤人！有社工指，難評估配偶的私人物件價值，建議代為收拾時勿輕易扔棄，以免引起爭拗。

這位網民指最近忙於搬屋及搬寫字樓，繼早前發現太太扔掉其舊手提電腦及老鼠仔浸酒後，日前又發現家中三大缸鹹柑桔不翼而飛。「鹹柑桔同老鼠仔酒係我媽六月過世時留低，浸咗40年，唔知幾時畀個賤人掉咗。問都唔問，仲死唔認錯，仲話我無話要留！」

曾任教育統籌委員會主席的前財政司司長梁錦松，日前開腔力撐「普教中」後，其後又發聲明指並非「反對母語教學」，不過事件已引起社會爭議。中文大學中國語言及文學系高級講師歐陽偉豪昨出席電台節目時指，普通話和廣東話的詞彙存差異，如「魚蛋」叫「魚丸子」等，令人無所適從。香港大學中文教育研究中心名譽總監謝錫金認為，小學生應花時間閱讀，吸收詞彙，而非學習普通話語音。

　　梁錦松的言論令「普教中」議題再度掀起社會討論，歐陽偉豪昨在電台節目批評普通話詞彙不貼近日常生活。他舉例指，「魚蛋」要稱「魚丸子」，令人難以明白，「還以為是小丸子的friend（朋友）。」他又以「升降機」為例，指這些規範式、普通話式的書本上語言，令人的腦袋停滯不前，反指在內地的指示牌亦是標示「電梯」。

「服務員，來一碗雞翅膀方便麵 !」

廣東話VS普通話，已由政治鬥爭蔓延至文化戰線，繼中二學生寫「魚蛋」被老師要求改成「魚丸子」，梁錦松前日係一個教育主題講座中，唔經大腦地話「非人人母語是廣東話，中文教學應用普通話」，激嬲全港人，前公務員事務局長王永平係facebook 批評，這是「好危險嘅邏輯」，而作家、浸會大學語文中心前副教授胡燕青亦表示廣東話係國寶，重話佢若非無知，就是掉以輕心。

已婚中學副校長與女學生譜師生戀一事繼續全城熱議，有網民去信涉事辦學團體投訴，同時去信教育人員專業操守議會要求跟進處理。涉事副校長新調任的中學昨書面回應表示，校方已成立特別小組支援有需要的學生，並正深入調查事件，但未有提及涉事副校長有否被停職。教育人員專業操守議會證實，已收到相關電郵查詢，將按既定程序處理。另外，警方證實已收到報案及了解，涉事女學生在副校的私家車上無牌駕駛。

揸副校車出遊 短片網上瘋傳

油麻地發生罕見觸電意外，一名法國籍遊客行樓梯返回位於大廈樓上的酒店，當伸手觸及樓梯的金屬扶手時，疑突然觸電不適，頓感手部麻痹，酒店職員報警求助，該遊客送院治理。經初步調查，懷疑大廈有電線漏電引致，惟真正原因有待進一步調查，大廈方面召工人關掉電源維修。

該名法籍事主Samson（三十五歲）與妻兒早前來港旅遊，入住白加士街一大廈樓上的一間酒店。昨午二時許，事主沿走廊樓梯拾級而上返回酒店，但當其手部觸碰樓梯的金屬扶手時，疑觸電感到不適，手部更感麻痹，遂向酒店姓李（三十五歲）職員求助及報警。救護員接報趕至，將他送院，經診治後出院。事發後有保安員立即用白布纏着金屬扶手，以防再有人觸碰到扶手發生意外。經初步調查，懷疑意外是有電線漏電引致，大廈方面召工人到場，拔掉扶手旁的一個插蘇，並關掉電源進行維修。警方列「有人意外受傷」處理。