現今大多數香港人機不離手，無時無刻都在使用智能手機，因而衍生不少「手機病」，例如「短訊頸」、「彈弓手」，以及因玩手機過度而引致的拇指瘀痛等。不過近日有英國傳媒報道，玩手機過多還會引致手指變形。不少外國網民亦在網上分享自身經歷，指因長時間用手拿着手機，手機重量令指骨受壓導致變形。他們更公開自己手指變形的圖片，希望各位手機迷留意。
英國傳媒報道，有數以百計的網民近月在社交網站twitter分享手指變形的照片，紛紛表示是用手機過度所致。來自英國的女子佩妮爾（Lucy Purnell）將其左右手的照片放上網，對比之下其右手尾指明顯較彎曲。她留言稱，其右手尾指不能伸直是「手機病」，表示要改變拿手機的姿勢。
單手自拍易中招
美國紐約女子洛齊爾（Haley Lozier）亦上載照片，可見其尾指一側留下明顯凹痕。她和很多網民一樣，喜歡單手拿手機自拍，手機很自然承托在其尾指上。手機的重量令尾指長時間受壓，因而出現明顯壓痕。她亦表示自己常單手拿手機，相信這會令手指開始變形，不能再恢復原狀。
智能手機愈趨普及，人們習慣用尾指承托有若干重量的手機。報道指，雖然手指變形相信不會嚴重影響健康，但減少使用手機絕對可以防止手指變形的情況惡化。
日本亦曾有手機服務商公開提醒公眾，指手機用家要注意尾指變形。人們經常不經意地用尾指承托手機重量，令指骨過度負重而變形，這種症狀名為「手機指」。長久下去，尾指的第一及第二關節會出現壓痕，最終導致變形。對於日本因手指變形而求診的個案不斷上升，有專家提醒人們要注意過度使用手機的影響，提醒用家要有適當休息，並在適當的時候轉換手勢。
本能用尾指承重
雖然不少網民指因長期用手指托着手機，導致手指變形，但這卻引起了網上的熱烈討論，質疑兩者的因果關係。
有人引用人類學家兼英國肯特大學博士研究生阿拉斯泰爾（Alastair J.M Key）的訪問，質疑手機過重導致尾指出現嚴重壓痕的可能性。阿拉斯泰爾在訪問中指，根據人類發展史，尾指的主要作用是讓人類牢固地拿住物件。物件愈小，人們使用尾指的機會則愈少，所以人們喝茶時其尾指會升起。由於智能手機有一定重量，人們會本能地用尾指承托。有人以此質疑手機過重導致指骨變形的講法，認為是沒有根據。
常見「手機病」
短訊頸（Text Neck）
患者因為長時間低頭看手機，令頸骨及脊椎移位。專家指出，雖然人的頭部淨重十至十二磅，但當向前傾十五度，頸部所承受的重量達到二十七磅；向前傾六十度，重量則高達六十磅，相等於一個八歲童的重量。患者除了會出現頭、肩、背痛及駝背等問題外，亦會引起焦慮症及抑鬱病等心理問題。
短訊指（Gamer's Thumb）
正式學名為狹窄性腱鞘炎。患者因為經常利用拇指按手機，對拇指的肌腱造成重複性勞損，導致拇指及手腕出現腫痛甚至發炎。患者甚至會嚴重到不能拿重物，需要做開刀手術，將手腕腫脹的腱鞘切開，紓緩手腕壓力。
電腦視覺綜合症（Computer Vision Syndrome）
長時間將視力集中在較細或光巉巉的螢幕，會導致視力模糊、頭暈及眼乾等。而視力模糊加上頸部肌肉疼痛，亦會引致頭痛的症狀。醫生建議用家應最少與手機或電腦屏幕保持十六吋距離，選用字體亦應較大。每隔一段時間就應停止看屏幕，讓眼睛休息，也要多眨眼。
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