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玉米山藥菊花湯
原料：山藥、甜玉米、菊花、胡蘿卜、鹽、花生米、姜。
做法：
1.把胡蘿卜洗淨去皮切塊、 甜玉米洗淨切段。花生米涼水侵泡兩小時撈起、姜切片。
2.把姜片、胡蘿卜、甜玉米、花生米加煲里，大火煲開后轉小火煲上40分鐘左右。
3.把山藥洗去皮切塊，加煲里，再繼續煲上30分鐘，加入鹽拌均勻。
4.加菊花，關火蓋上蓋子燜上十五到二十分鐘，菊花的香味出來即可。
推荐理由：
菊花清肝明目，具有緩解眼睛疲勞的作用。
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